“超能少年体”花样亮相 现场感受重庆市育才中学校“元宇宙”体育运动会-新华网

  “人工智能APP”现身绿茵场、课本上的“科学名人”“世界名画”走进现实、化学符号跃动变为“环保倡议”，超能少年上演“植物大战”游戏……4月2日，重庆市育才中学校举行以“运动元宇宙，锻造超能少年体”为主题的第21届体育文化艺术节暨第60届田径运动会，操场化作运动与趣味交融的舞台，演绎出了一场突破“次元壁”的艺体盛宴。  重庆市育才中学校委书记、校长刘雅林宣布开幕。  “本次运动会分为方队入场、开幕式、团体操表演、团体项目比赛四个单元，此外竞赛环节还设置了足球、篮球联赛，师生同台拔河比赛等。”重庆市育才中学校，体艺卫中心副主任朱宇介绍，其中运动会方阵表演共计77 个班级参与，涵盖了航天科技、非遗传承、民族共融等主题内容，同学们通过多元化的交互式展演，彰显了别样的青春风采。  重庆市育才中学校副校长贺薛毅致开幕辞。  “‘运动元宇宙’不仅是对陶行知先生‘健康体魄是教育根基’理念的传承与创新，更是以数字化时代的全新视角构建青少年全面发展的实践场域。”开幕式上，重庆市育才中学校副校长贺薛毅致辞，他通过对运动会主题和体育精神的诠释，表明在这一个虚实交融的育人空间里，体育不仅仅是体能较量，更是意志的融入、品格的锻造和文明的传承。  从“君子六艺”到“健康第一”，从奥运赛场到校园荣耀，贺薛毅以生动的案例鼓舞育才学子，学会用规范的动作为生命赋能，用文明的举止为青春“铸剑”，希望他们在落后时彼此激励，在领先时尊重对手，在挫折中坚信信念，真正领悟“超能少年体”不是追求个体超凡，而是锻造他们成为全面发展的时代新人。  高二（21）班方阵表演，同学们“托举”航天梦。  高二（24）班的同学们倡导保护海洋。  高二（13）班表演方阵，带领大家感受“复古”。  入场仪式上，77支队伍的方阵表演把现场气氛推向高潮。高二（4）班身着民族服饰，以灵动的舞步展现民族特色之美；高二（8）班集体扮演游戏角色，演绎校园版的“植物大战”游戏，欢乐诙谐；“深度搜索、豆包、ChatGPT”，高二（16）班的同学们把科技前沿的人工智能、大模型APP“抬进”校园，给大家直观地科普当下AI时代与学习息息相关的“科技常客”；高二（21）班的“小宇航员”则高举火箭模型，把航天梦和对宇宙的遐想“托举”到校园的上空；高二（24）班的同学们通过海洋生物画卷与废弃物品装置，传递出环保理念；高一(27)班同学们通过篮球、舞蹈、骑行等多样运动结合的进场，向大家展示了自强不息，生命在于运动的深刻内涵；初二（9）班的同学们通过演绎虚拟现实设备，带大家探索虚拟世界……现场人声、笑声、音乐声交织，各班级创意碰撞，活力满满，每个方阵都成为文化传播的“超能载体”，在校园书写出“强国少年”的生动情景。《扇动东方韵 舞动少年魂》表演。  此外，现场来自高2027届、2026届，初2027届、2026届的学生们和学校高水平运动队队员还带来了《二0二七·龙拳出击》《舞动青春》《扇动东方韵 舞动少年魂》《激竞芳华》团体操表演，场面恢宏震撼，引得现场师生连连称赞。  据了解，本次运动会旨在将重庆市育才中学校的体育工作摆在更突出位置，构建起学校德智体美劳全面培养的教育体系，进一步推动学校体育活动深入开展，真正树立起“学校教育，健康第一”的指导思想，彰显出学校“教会、勤练、常赛”的体育工作常态，帮助育才学子在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进他们全面发展。 【纠错】 【责任编辑:李华曾】

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②健美运动，主要是形成良好的 形态与姿势而采用艺术体操、基本体操中的一些身体练习等。③娱乐性体育健身，这是为了调节精神，丰富文化生活 而采用的体育活动，如活动性游戏、渔猎、游园与郊游、 打台球等。 ④格斗性体育健身，是指掌握和运用一些格斗的攻防技 术（包括军事技术）的体育，既能强身又能自卫，其内 容如武术、擒拿、散手、推手、短兵、拳击和军事体育 中的刺杀、射击等。锻炼身体的内容和方法体育锻炼的内容一般可分为：全面发展身体素质和提高身体基本活 动能力的锻炼。健身健美和矫正体形体态 的锻炼；娱乐性锻炼锻炼；医疗康复性体 育锻炼；利用自然因素的体育锻炼。如何选择体育锻炼的内容？体育锻炼内容的选择，要从各人的年龄、性别、 健康状况、生活工作需要和兴趣爱好出发。在校学生 要结合体育教学和实施《国家体育锻炼标准》的要求， 选择一、二项自己爱好的项目进行锻炼，这有利于提 高运动技能，培养运动兴趣和养成良好的锻炼习惯。 选择内容时，要从实际出发，重锻炼的价值，重实效而不追求运动的外部形式。方法力求简单易行， 同 时要考虑具体的环境条件、季节气候，做到因时因 地制宜。锻炼身体的内容丰富多彩，方法很多。比 如：可选择一些增强心肺功能的锻炼内容，如跑 步、球类、游泳等，对一般市民来说，只要自己 处于不停地跑动跳跃的运动状态，持续30分钟左 右就可以起到增强心肺功能的良好作用。每周要 坚持2～3次。也可以选择那些增强肌肉力量的锻炼性。 早晨起床做徒手操或跑步，是锻炼身体的需要，又能为一天的工作、学习打下良好的基础。总之，每个锻炼者只要从实际出发，选择一项或几项简便易行的健身活动，坚持锻炼，就能得到强身健体的目的。二、力量练习以隔天一次为宜。锻炼过程要在适应 应先用手擦面、轻揉两眼，然后缓缓起立，活动四肢。

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